+7 (926) 907-75-85
Массаж шейно-воротниковой зоны в Москве на Смольной
Снятие мышечного напряжения, избавление от головных болей, улучшение подвижности шеи и глубокое расслабление всего верхнего отдела тела.
Что даёт массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны — это эффективная ручная техника, направленная на проработку мышц шеи, плеч и верхней части спины.
Эта зона быстрее всего реагирует на стресс, долгую работу за компьютером, сидячую позу и переутомление. Мышцы спазмируются, нарушается кровообращение, появляются боли, ломота, тяжесть и головные боли.
Процедура помогает снять напряжение, восстановить подвижность шеи, улучшить осанку и вернуть ощущение лёгкости.
Эта зона быстрее всего реагирует на стресс, долгую работу за компьютером, сидячую позу и переутомление. Мышцы спазмируются, нарушается кровообращение, появляются боли, ломота, тяжесть и головные боли.
Процедура помогает снять напряжение, восстановить подвижность шеи, улучшить осанку и вернуть ощущение лёгкости.
боль и напряжение в области шеи и плеч;
частые головные боли или мигрени;
ощущение «зажатости» и скованности движений;
стресс, тревожность, хроническая усталость;
онемение рук, дискомфорт в лопатках;
последствия сидячей работы;
Рекомендуем массаж, если у вас есть:
01
03
02
04
06
05
Уходят зажимы и спазмы, мышцы расслабляются.
Почему массаж так важен
Мгновенное снятие напряжения
Становится легче дышать, улучшается подвижность шеи и плеч.
Улучшение кровообращения
Снимаются причины напряжения, которые провоцируют боль.
Уменьшение головных болей
Как проходит массаж
- Диагностика состоянияСпециалист определяет степень напряжения и проблемные зоны.
- Разогревающий этапМягкие техники, которые подготавливают мышцы и улучшают кровоток.
- Глубокая проработкаТочечные, разминательные и растирающие движения снимают зажимы и улучшают подвижность.
- Расслабляющий этапМягкие растяжения, выравнивание мышечного тонуса, восстановление.
- РекомендацииСпециалист подскажет, как избежать повторного перенапряжения.
Какой эффект вы получите
После курса массажа: уходит боль в шее, плечах и верхней спине; уменьшаются головные боли и напряжение; улучшается осанка и подвижность; восстанавливается кровоснабжение тканей; снимается стресс, появляется энергия; уменьшается усталость глаз и психоэмоциональное напряжение.
Курс — 5–10 процедур, можно делать как разово, так и регулярно.
Курс — 5–10 процедур, можно делать как разово, так и регулярно.
До/После
острые воспалительные процессы;
выраженный остеопороз;
высокая температура;
гипертония в стадии обострения.
кожные инфекции;
Противопоказания
Когда массаж противопоказан
01
03
04
02
05
FAQ
Иногда ощущается интенсивно, но боль не вызывает и контролируется специалистом.
20–30 минут.
От 3 до 10 — в зависимости от состояния.
Лучше 2–3 раза в неделю.
Да — снимает мышечный спазм, который часто является их причиной.
